うつ伏せにさせない ABHIYOGA®整体とは？

うつ伏せにさせない整体師の奥村です(^_^)

よくマッサージのお店で施術を受けた後「今日はたくさん水分を摂って下さいね～」と言われませんか？

なぜ施術後はたくさん水分を摂った方が良いのでしょうか？？ もしかしたら施術者の考え方によって違いはあるかもしれませんが、 私がご来店してくださったお客様に私が必ず伝えている理由は... 「施術を受けたことがキッカケとなり、次第に疲労の原因でもある体内に蓄積された様々な老廃物が排出されやすくなるので、それを排出しやすくする為にたくさん水分を摂って欲しいです！」 と伝えています(^_^)

体内に蓄積された老廃物の排出するタイミングは十人十色で、反応が早い方は施術中にトイレに行かれる方も多いです！！ 過去に、全身むくみやすい方が全身１２０分施術を受けた方が、施術前に１回、施術中に２回、施術後に１回、歩いて最寄り駅の地下鉄藤ヶ丘駅で１回と、合計５回トイレに行かれたお客様がいらっしゃいました！ そのお客様は、ご来店時に履いていた靴は窮屈だったようですが、施術後は窮屈だった靴はプカプカになり、お体だけでなくフェイスラインのむくみも改善されていました！！

疲労回復には血流改善が必要ですが、それと同時に【血液中の酸素量】がとても大切なので、施術後はウォーキング・ヨガ・ストレッチ・温泉に入る・「サウナに行くなどがオススメです★ 人間が老廃物を排出する方法は排便・排尿・発汗しかないので、施術後はたくさん水分を摂るようにしましょう♪